40天后的结营测试赛还有些遥远，但开营测试赛却已经近
“原本说好了，咱们
短跑教练组的综合办公室里，王长安还
“哟嚯，第一天就把人给盯上了哪个好苗子啊是那个周宇昂吗”
王长安把人胃口吊起来之后不肯说了，笑道“是不是的，后天的开营测试不就知道了”
短跑组的教练们当即笑了。
“王指导，您这想让我们去挑挑好苗子就直说。”
“就是，就这还得让我们后天才去看看”
王长安也跟着笑了会儿，然后才拍拍手“是这个意思，也不是这个意思小裴他看中的选手情况有点特殊，我的意思是，到时候都一起去看看，回来之后每人交一份报告，都说说小裴为什么会选中他。”
好家伙，这突如其来的任务当头而来，办公室里的教练们面面相觑。
“情况特殊这是有多特殊啊”
“有点意思。”
“那到时候咱们一块儿去挑挑看”
其实裴定山既然看中了苏屿，那短跑组的教练们只要往夏令营专属的那个室外训练场逛一逛就能知道答案了，但是王长安给他们吊起了胃口还下了任务，不少教练都被激起了好胜心，反而也不打探了，就等着后天的开营测试，看看自己能不能也挑中那个好苗子，看看是不是只有他裴定山才真的眼光惊人。
教练组里的讨论夏令营里的学生们当然不知道，这些学生们这会儿正
原来早训阶段这些学员们还觉得就是热身加一些基础动作训练，没什么大不了的，还有一些觉得这就是运动员日常吗好像也不难，我上我也行嘛的学生。
结果等到上午的训练项开始之后，不少人当场脸就绿了。
众所周知，像是100米、200米400米短跑，这些实际上都是无氧运动，运动员需要
而无氧运动的典型特征是高强度、大负荷、瞬间性强、运动频率快，因此运动员
同时，这种无氧运动带来的负面感受也是短时间内非常难以消除、恢复的。
所以
此时此刻，
“卧槽，救命，累死了啊”
“救命，猴子，你身上肌肉会酸吗我怎么感觉我两条腿都不是我的了”
塑胶地面的室外训练场外围有一块不小的草地区域，上百名的夏令营学员这会儿就
“小飞哥人挺好的，他虽然只是助理教练，但是省队这里短跑组的主教练王长安就是他的亲二叔。”
周宇昂这样向苏屿、江源介绍到。
江源
“昂子你怎么什么都知道”
“啊有吗”周宇昂挠了挠自己的头，然后露出他灿烂的招牌笑容“嘿嘿，那可能是因为我有备无患吧。”
“行吧。”江源看了眼正
“哦，这个啊。”周宇昂解释道“草地比较松软，比塑胶跑道不容易受伤，虽然我们说是来体验省队的专业训练的，但大多数学员其实受过的训练也不多，总不能真把我们当职业运动员来操练吧”
“再说了，现
江源一边听一边点点头“你准备得是挺充分。”
“嘿嘿，那是的。”
就像是周宇昂所说的一样，上午的这个折返跑训练实际上已经是超级削弱版本的了，主要目的
与早训阶段相比，苏屿这会儿像是逐渐掌握了自己的身体状态极限，虽然边上的江源也看得出他家小祖宗状态不是很好，可和上午那跑着跑着就快要厥过去的模样相比，这会儿简直不要太好了。
草地上摆放的代表100米间隔距离的圆锥筒之间，苏屿正
放松你们的身体。
这是裴定山对所有学生给出的要求。
但不论是按照自身极限速度的70进行奔跑还是放松身体，都是一个让
怎样的速度才算是自身极限速度的70
都要努力奔跑了，那要怎样才算是
“这也太难了，救命，我感觉我浑身肌肉都
夏令营的学员们艰难地
王鹏飞
王鹏飞无语，吐槽道“就算你不知道自己极限速度的70是多少，那你也不能一趟比一趟跑得更慢吧刚刚这一段你快用走的了”
其中一个小孩儿还想争辩说哪里有人真能保持匀速跑这么多趟，就见身边有道身影跑了过去，正是苏屿。
这个小孩儿刚刚是和苏屿同一组开始测试的，对于苏屿也有印象，他记得自己刚开始跑的时候身边的苏屿速度就很慢，他都已经跑完第一个百米了，苏屿才跑到半道儿，而且脸色看起来就不太好的样子。
当时他还
其实苏屿的状态当然不像是别人看到的那样轻松，他这会儿的脸色煞白，额头上也正
和其他参加夏令营的学员相比较，他的身体无疑是最差的那一个，太长时间的缺乏锻炼让他的身体处于一种非常虚弱的状态中，只要稍微跑动几步就能让他气喘吁吁肌肉酸痛，就像是早训阶段他起初未加控制地以他重生前习惯的节奏跑动，直接导致了他差点儿
但也是早训阶段的热身能跑，让他抓住了自己极限速度的大致范围。
他并不清楚70的速度是一个怎样的区间，但他量让自己
哪怕身体
边上的小孩儿简直都被苏屿惊到了不是吧居然还真的有人能够从头到尾保持同样速度
始终
“唉，昂子，你说小屿他是怎么想的，怎么突然就有了往专业
“小屿的身体我是真怕他吃不消。”
周宇昂却没那么想，他看了眼正
他抬手拍拍江源的肩膀“我跟你说，这是阳光下健康的气息，咱们小祖宗都不怕苦不怕累，你这当哥的可不能拖你家小童养媳的后腿。他的身体他自己能感觉不到吗真扛不住他也没办法跑得这么稳了。”
江源没奈何地叹了口气，但看着草地上奔跑着的苏屿，他又隐隐知道，周宇昂说得没错，小屿不论是想要改变自己身体的