型之后才开始修炼，不然淬骨这一步就完全过不去，反而会损伤自身的身体。

但之前却可以通过吞食天材地宝和锻炼来打下基础，在后面修炼的时候厚积薄发。

穆石二人今年才刚刚16岁，原本是准备等测试骨骼的强度之后，才开始修炼的。

但现在姜山想的却是，是否可以给他们二人准备一篇更好的修炼法决。