上午，一次进食怕是几天的食物。

他这次足足吃了十斤食物，这些东西池进肚子里后，会分解成能量被身体吸收，一部分转化为体力，一部分转为真元沉淀气海，微略部分转为精神能量。

他吃过后，浑身来了干劲，一个鲤鱼打挺从地上翻起，盘坐在地上，接着便按照道人与夏玥妤所教，练习控气。

<scrpt>();</scrpt>