期着重练习‘专项耐力’。”

“‘专项耐力’，即提高机体的耐受乳酸能力。也就是说，在极度疲劳时能快速的恢复身体素质，且不会产生酸痛无力等症状的能力。”

“以前在g也练过，只是我们现在是以职业水准为目标，一天天，一月月，一年年，慢慢练成最适合网球的身体。”