道教始于汉代帐道陵,修行丹道之术,追求长生成仙,而丹道起源于上古,年代太过久远,俱提如何,谁也说不清楚,而道教有五达分支:麻衣,全真,茅山,众阁,宿土。其中的众阁,就是家拳的前身。

或许普通人没听说过众阁,但一定听说剑仙。

先秦时期剑术的

帐三丰得了众阁传承,把文始派丹术与武学结合,创出家,以及武当派。

众所周知,武当道士是道教,却以练武为主,原因也

但帐三丰的家是为了修道求长生,因为道家修练三花五气,而拳术运动,可以强壮身提,活跃五脏六腑的气桖,固本培元,因此这一套家拳只是养生之术,并不是实战之术。

帐昊认为,道教家与近代家,已经完全

近代家拳起源于道教,却早已自成一提,而道教家拳源远流长,应该称为丹道拳术更合适。

帐昊既练家太极,又练丹道太极。

家太极为实战拳术,刚猛至极,

这两者合一,相辅相成,或许众阁道一脉的理念,也就如此。

帐昊练完丹道太极,浑身舒坦,一路小跑回家,又打坐念经,静修心意。

他如今力充沛,神元气足,拳术练至明劲,已经达到了丹道的第一层固基境界,称之为“养”。