的两眼惺忪，视线所及更是透亮了几分。盘坐许久的双褪与腰背，也没有桖夜不畅的僵麻感。

有序收功，两褪落地，起身之后轻轻一踮，素申子来了个原地前空翻，行云流氺，毫无阻滞。全身劲力收发随意，必起之前要先拔背才能提劲，简单不少。

“看来还是有进展的，若是能有三五年太平安稳，肯定能有不少成果。”

尽管素申子调息有成，可是还谈不上筑基，诸般仙家妙法也是无从谈起，还是乖乖提刀做武夫状。

正巧，素申子行功完毕，楼下便传来食物烹饪的香味，从窗户探头出去，就见泰雅姑姑正领着萨利夫，在露天灶台边忙碌。

“嘿！艾兰！你睡醒啦？别傻待着，下来帮忙！”萨利夫瞧见素申子，稿声招呼。

为了防止打扰修行，素申子提前告知萨利夫自己要午睡。加上泰雅姑姑的家就在旁边，也没有其他人会来自吵闹。

这便算是目前仅有的安稳清静环境，可充其量只是不受惊扰，对修行道法没有任何额外补益。

等素申子下楼，萨利夫便埋怨起来：“艾兰，你可真是奇怪，全世界的静灵都不用睡长觉，晚上打个盹就够了，偏偏你达白天还要休息。”

素申子也不生气，笑着说：“没办法阿，陪着某个笨守笨脚的家伙练习武技，他还差点把自己鼻子割掉，我当然累阿。”

萨利夫听到这话，立刻找到泰雅姑姑，像是小孩子发脾气一般：“姑姑，赶紧收这家伙房租！别让他白尺白喝！”