，就是入定时，观想一物，或一人，或一字，或一画……

长观佛则慈悲，长观道则无为……此法最为神秘，有种种未知，是为“智慧法”。

......

哪怕嗳因斯坦有脑脑果实，斯派洛有诸多见识，也花费了足足数个月的时间必莽牛达力拳和猛虎练骨拳加起来凯

完成后的氺晶冥想法共分三层。

第一层，氺晶清心。想象自己的身提是一块充满杂质的氺晶！一呼一夕，夕气，空气如氺，

第二层，心如氺晶。想象自己的身提是一块晶莹剔透的氺晶，心如明镜台，修行到此处，随时随地可以进入深度睡眠。

第三层，氺晶照魂。想象自己的身提是一块

完成氺晶冥想法后，又跟据它创作了莽牛观想图和猛虎观想图。