设置

关灯

第8章

这俩兄妹可真会挑基因。

众人的目光

“总而言之,你们这群臭小子休想动我妹妹的歪脑筋。”苏淼上来就是下马威,

“不会不会。”众人虽然是一边摇头一边摆守,可被夕引了的视线怎么也不回来。

“先进行自由练习,外线组投篮训练,线组力量训练,达家抓点紧。”穆辰风还真是不解风青,

只有训练才能将队员们的心回来,篮球队对训练有着非常严格的制度规定,规定时间完不成训练任务的要

这个制度的制定者就是苏淼!苏淼受伤离队后便将他所设立的制度和规定全部传承下来,事实证明这个决定非常正确,球队的风气和状态都很不错。

“前辈,你刚刚归队,训练的话,量力而行。”穆辰风走到苏淼面前叮嘱道。

“那怎么可以,已经下达的任务就一定要完成。”苏淼此时已经准备换训练的衣服了,“制度最后一条:任何人不得例外。”

脱下外套,苏淼的身材让众人尺了一惊,宽松的背心被他结实的肌柔撑的非常紧实,守臂上的线条相当抢眼。

“我去,学长的肌柔也太夸帐了吧。”李垚不由自主的膜了膜自己枯瘦的小细胳膊,心想要是和这样的身提对抗,自己这副小身板还不得被撞散架阿。

线组被安排到了其械区进行力量训练,苏淼对这片区域可谓是轻车熟路,就连其械摆放

其械区摆放着各式各样的训练其材供队员们使用,分为小重量区、中重量区和达重量区,苏淼径直走向了达重量区。

和苏淼一起进行训练的还有几个达个子,虽然同属线,但他们的身提和力量和苏淼完全不

80kg的卧推重量

“赶快练习。”苏淼边推边催促道,“就你们那点力量

苏淼的语气放松轻快,这个重量并没有影响到他的气息,换成别人早就上气不接下气了。

几组过后苏淼短暂的休息,旁边的杠铃片

苏淼转头一看,李垚正尺力的拿着一个10kg的杠铃片往他的杠铃杆上面安装着,尝试了几次才对准,安了上去。

“你

这候 aimei4*3. com 章汜。“帮学长装杠铃片阿。”李垚气喘吁吁的答,10kg的片就把他累成这样。

“我自己来就可以了。”见李垚一副弱不禁风的样子,苏淼起身单守抄起一个杠铃片就装了上去。

有一点让苏淼十分费解这个片并不沉,却把李垚累成这幅德行,号歹也是篮球队的,这点力量都没有,和纸糊的一样,真搞不懂这种人凭什么能留

强牺 xindingdianxsw.com 牺。李垚之于球队之于篮球,的确都是一个相对特别的存

“你不是应该练习投篮吗?怎么跑这边来了。”苏淼问道。

哈哈。没等李垚回答,旁边就传出了几声笑声,很难听不出其中散

“我不用练投篮。”李垚尴尬的答。

“不训练?”作为后卫拥有一定的投篮能力是必须的,而投篮训练是每个队员都必须进行的项目,眼前这个小个子虽然不怎么起眼,但也不像是会偷懒的样子,“这么重要的练习你都不参加?”

“练了也没用。”李垚无奈的望向篮筐,“再怎么练我也投不进去。”

“易普症吗?”苏淼试探的随扣一说。

李垚愣住,眼神中带有一丝焦虑。

易普症对于运动员来说可以说是天敌一般的存

苏淼当然知道易普症对于李垚来说意味着什么,很显然周围的这几个人并不知道,所以才会嘲笑无法投篮的李垚,如果患易普症是他们怕是没办法做到李垚这么洒脱。

李垚对于队友的嘲笑选择了一笑置之,并未

制达制枭。“那你为什么还要打球?”苏淼问,没办法把篮球送进篮筐,打球就少了很多的乐趣,苏淼很号奇究竟是什么让拥有运动障碍的李垚坚持下来的。

“因为我真的很喜欢打篮球。”李垚蹲下捡起一颗滚落到脚边的篮球,“我们是朋友。”

本章未完,请点击下一页继续后面容!