既可作为食品，又可作为营养保健品。”

“蜂蛹含蛋白质203％，脂肪75％，碳水化合物195％，微量元素05％，水分427％。蜂蛹的营养价值不低于花粉，尤其是维生素a的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼干油，而维生素d则超过鱼干油10倍，被誉为“天上人参”，是一种纯天然的高级营养品。”

“还富含蛋白质、氨基酸、锗、硒、维生素和钙、另外蜂蛹富含数十种对人体有益的酶。”

“在这里我得解释一下什么是鱼肝油，鱼肝油也称“肝油”，是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。每1g中含维生素a应为标示量的900％以上；维生素d应为标示量的850％。”

“只要我能把黄蜂窝弄下来，不论是今天的中餐、晚餐还是水，都找到了，真是一箭三雕。”

“德哥牛批，遇到什么吃什么。”

“666，德哥连黄蜂也不放过？”

“看着德哥的直播，我都快要成为一名营养师了，受益匪浅啊！”

“是啊，来看德哥的直播就是爽，就是好。”

“一天不看德哥的直播，我就浑身不舒服。”

“可要咋整？”

对，问题是，将近十米高的黄蜂窝，要怎么弄下来？

罗德望着黄蜂窝思考着，他现在定定地站着没有事。

只要你不去打扰黄蜂，它是不会来蜇人的。